Sahabat Sehat, salah satu teh yang mungkin jarang kita konsumsi adalah teh hijau. Perlu kita ketahui dibalik warna yang menyegarkan memiliki rasa yang lembut, teh hijau juga kaya akan nutrisi yang ada. Selain itu juga baik meningkatkan sistem kekebalan tubuh, baik untuk relaksasi, hingga kecantikan.
Berikut ini adalah manfaat teh hijau yang baik untuk kesehatan seperti gejala perut yang dapat diatasi seperti yang dilansir dari boldsky.com.
1. Maag
Saat sedang menderita maag, orang cenderung untuk menghindari konsumsi teh hijau. Padahal teh hijau sendiri kaya akan zat antioksidan yang baik untuk menyembuhkan maag Anda.
Mulas
Mulas saat sakit perut dapat Anda redakan dengan mengonsumsi teh hijau. Sebab teh hijau memiliki efek yang menenangkan.
2. 'Flu' perut
Teh hijau juga memiliki probiotik yang lebih tinggi dibandingkan dengan teh herbal lainnya. Kandungan probiotik ini bermanfaat untuk membunuh bakteri jahat penyebab 'flu' perut.
4. Radang lambung
Teh hijau mampu mengurangi radang lambung. Caranya adalah dengan mengonsumsi teh hijau yang dicampur dengan daun mint yang kemudian diseduh dengan air hangat.
5. Kembung
Saat mengalami kembung, coba konsumsi secangkir teh hijau hangat. Minuman ini mampu mengurangi pembentukan gas dalam perut.
6. Kram perut
Kram perut saat sedang menstruasi memang hal yang sangat menjengkelkan. Namun Anda dapat mengatasinya dengan mengonsumsi secangkir teh hijau.
Bagi anda yg belum mengonsumsi teh hijau jangan lupa untuk segera mengonsumsinya...
0 comments:
Post a Comment